皆様 コンバンハ。
今日のわたしの健康状態は文句なしでした。。。
まあまあ、ウェブ上の日記などでは「年賀状作り」に関連することとかが注目されているらしいんですよね。
それでは、「年賀状作り」に関連する動画をご紹介しておきます。
簡単!! ケシケシ消しゴムはんこでウマの年賀状（横型）
さすがですね。
ちなみに・・・
【質問内容】
高校一年生の女子です！冬休みを利用してダイエットをしたいのですが、なにから始めればいいのかいまいち分からなくて困っています…！ 身長は155cm、体重は70kgです！ 私は冬休みの間は13時～ 16時の3時間でバイト(郵便局の年賀状の仕分け作業)をしなければならないので、その時間帯以外でできるようなダイエットがいいです！ 家にはジョーバ、室内バイク(自転車のペダルをこぐやつ)、ワンダーコア、バランスボールがあります！ 食事はいつも作り置きをしていて、それを朝と昼に食べ、夕飯は仕事から帰ってきた母親が作ってくれています！ 回答待ってます！
【ベストアンサーに選ばれた回答】
冬休み、痩せる事は無理かもしれませんが、現状維持だけでもできるように、 午前中と夕方に2回、30分づつウォーキングしてみましょう。 食事が多いので、間食のことも含めて、お母さんとよく相談して下さい。
今日の知恵袋には、こんなご相談もありました。
なんていうか、どうにも近頃つくねなどについて目が離せません。
それじゃあ今度お目にかかるまで、さようなら。
